Czego chce kobieta malopolska.pl

Wybielanie zębów

Białe zęby sprawiają, że wyglądamy na młodszych, niż jesteśmy w rzeczywistości. Nie każdy jednak na zabieg wybielania zębów może sobie pozwolić. Pierwszym czynnikiem dyskwalifikującym od tego zabiegu, jest wiek. Na wybielanie zębów nie powinny decydować się dzieci oraz młodzież. Ich zęby stale rosną, a co najważniejsze dziąsła są bardziej wrażliwe niż u osób dorosłych. Z tych samych względów, na wybielanie nie powinny decydować się kobiety w ciąży, oraz te karmiące piersią. Istnieją również przeciwwskazania u osób, z bardzo słabym szkliwem podatnym na zniszczenia.

Dobrze, jeśli nie jesteśmy kobietą w ciąży, nastolatkiem ani osobą posiadającą słabego szkliwa, to biały uśmiech jest w naszym zasięgu. Najpierw jednak, musimy wyleczyć próchnicę. Zabiegowi wybielania zębów, poddać się mogą wyłącznie te osoby, które nie mają żadnych ubytków, ani nieszczelnych plomb.

Pamiętajmy, że wybielanie zębów, jest wykonywane przy zastosowaniu bardzo silnych środków. Jeśli dotarłby do wnętrza zęba, mógłby doprowadzić do jego zniszczenia. Zabieg wybielania, odradzany jest także tym, którzy mają sporej wielkości plomby, szczególnie na zębach przednich. Rozjaśnieniu ulega tylko ,,żywy“ ząb, plomba zaś nie zmienia swej barwy. Aczkolwiek, jeśli jesteśmy bardzo zdeterminowani, to po zabiegu możemy plomby wymienić na bielsze.

Co ciekawe, obecne materiały stomatologiczne pozwalają wybielać nawet te żeby, które już dawno umarły. Dentysta, otwiera po prostu ząb i wypełnia go specjalnym środkiem wybielającym. Po pewnym czasie, martwy ząb zaczyna zmieniać swój kolor, na biały. Oczywiście dentysta, powinien wcześniej sprawdzić, czy miazga, i korzeń zęba, są dobrze zabezpieczone.

O ile martwego zęba nie można już uszkodzić, to pewne obawy budzi stan zdrowych zębów po wybieleniu. Wszystkich niedowiarków musimy uspokoić. Wybielanie zębów przeprowadzone w specjalistycznym gabinecie dentystycznym, jest w pełni bezpieczne. Nie wpływa na stan szkliwa, a preparaty wybielające nie ścierają zębów, ani nie zmieniają ich składu chemicznego.

Problemy z tarczycą

Według statystyk najwięcej problemów tarczyca sprawia kobietom. Oczywiście mężczyźni, nie są pozbawieni tego gruczołu, ale to kobiety mają z nim największe problemy. Nadczynność oraz niedoczynność spotyka znacznie częściej pań, niż panów. Wynika to z pewnością z tego, że tarczyca u pań, odpowiedzialna jest za produkcję żeńskich hormonów. Życie kobiety jest zaś stałą huśtawką hormonalną, najpierw przechodzi ona przez okres dojrzewania, później pojawiają się ciąże, a wreszcie okres przekwitania. Na dodatek wszystkie te burze hormonalne związane są lekiem, stresem. Stres zaś ma ogromny wpływ na aktywność tarczycy.

Może na przykład przełożyć się na nadaktywność tego gruczołu. Tarczyca zacznie produkować hormony w ilościach większych niż powinna. Niekiedy też układ odpornościowy może wziąć tarczycę za ciało obce i będzie zwalczać tarczycę. By poradzić sobie z problemami z tarczycą, można poprawić jakość spożywanego pożywienia. Zrezygnować z tłustych i kalorycznych potraw, na rzecz bardziej zdrowych produktów. Na pewno warto sięgać po te przetwory, które posiadają jod. Do budowy tarczycy wykorzystany jest bowiem jod. Jeśli go będzie za mało to tarczyca, zacznie przybierać większych rozmiarów. W efekcie, może utrudniać oddychanie i doprowadzimy w ten sposób do niedoczynności tarczycy.

Warto zatem starać się o to by nasza codzienna dieta była bogata w jod. Tarczyca na pewno nam się odwdzięczy. To właśnie ona reguluje przemianę materii. Zaburzenie działania tarczycy, będzie miało niekorzystny wpływ na nasza przemianę materii. W procesie odchudzania, przemiana materii, jest niezwykle ważna. Po za tym, tarczyca reguluje poziom wody w organizmie. Tarczyca z niedoczynnością rozregulowuje u kobiet cykl miesiączkowy. Czasami w wyniku zaburzeń tarczycy , miesiączka może całkiem zaniknąć. Ponadto nasze oczy, z niedoczynnością tarczycy, będą pobolewać, niekiedy też łzawić. Lepiej zatem chuchać na zimne i dbać o tarczycę, tak by nasz organizm mógł działać prawidłowo, bez żadnych problemów.

Powiekszanie biustu

W metodach powiększania piersi możemy wyróżnić te mniej i bardziej inwazyjne. Z punktu widzenia osoby pragnącej powiększyć swoje piersi ważne jest bezpieczeństwo danego zabiegu oraz jego skuteczność. Innym czynnikiem branym pod uwagę jest koszt. Najbardziej kosztowną metodą jak i najbardziej inwazyjną jest operacja chirurgiczna.

Jednak poza tą metodą dostępne są terapie farmakologiczne, ćwiczenia oraz bielizna korygująca bądź modelująca.
Preparaty powiększające biust mogą być w postaci tabletek lub kremów. Kremy jednak zwykle działają powierzchniowo, więc bardziej zalecane są tabletki. Takie tabletki zazwyczaj pobudzają organizm do produkcji estrogenów, który wpływa na rozmiar piersi.

Mogą też w inny sposób wpływać na biust, np. poprzez zatrzymywanie płynów w tkance piersi. Bardzo ważne przy wyborze tabletek na powiększenie biustu jest to aby były to tabletki sprawdzone, rekomendowane i oryginalne, pochodzące od konkretnego producenta. W większości preparaty powiększające biust w swoim składzie posiadają wyciągi z ziół oraz witaminy i minerały, które wpływają nie tylko na powiększenie rozmiaru piersi, ale również na ich kondycję, np. tak ważną jędrność. W terapii opartej na tabletkach, podobnie jak i na aktywnym kremie, ważne jest aby być systematycznym oraz nie przerywać jej po np. dwóch tygodniach jeśli zalecane jest używanie preparatu przez okres sześciu tygodni.

Naturalne powiększanie biustu wymaga nieco czasu. W przeciwieństwie do operacji powiększania piersi, efekt nie jest natychmiastowy (kilka godzin). Warto także pamiętać, rozważając operację taką plastyczną, że po operacji czeka nas okres rekonwalescencji. Potrzeba kilka tygodni aby obrzęk zszedł oraz miejsca cięć zagoiły się. Naturalne metody na pewno nie pozostawią blizn, nawet minimalnych.

Bardzo dobrym pomysłem jest połączenie kilku metod naturalnych na poprawienie swojego biustu. Niektóre preparaty dostępne są nie tylko w tabletkach ale i w postaci kremu, który uzupełnia terapię. Poza tym warto zadbać o dobrą bieliznę, która modeluje i przede wszystkim podtrzymuje biust.

Jak sprawić, że oszaleje na Twoim punkcie?

Gdy rozmawiasz z mężczyzną, patrz mu prosto w oczy i uśmiechaj się. Pobaw się włosami, pogładź swoje ramię lub brzuch posyłając powłóczysty uśmiech. To sprawi, że jego wyobraźnie zacznie pracować.

Ubieraj seksowne ubrania. Nie chodzi o to abyś ubierała się jak ulicznica. Noś dopasowane spódniczki, obcisłe spodnie, dopasowane bluzeczki, głębokie dekolty. Spowodujesz, że facet będzie szalał na Twoim punkcie. Pamiętaj mężczyźni w odróżnieniu od kobiet są wzrokowcami. Nawet mężczyzna Twoich marzeń, nie będzie mógł o tobie zapomnieć, widząc cię seksownie ubraną, zakrywającą i odkrywającą to i owo.
nokaut.pl

Podczas rozmowy, wplataj jakieś wyzywające, zaczepne zdanie, np. "w facetach dobrze ubranych jest coś niesamowicie podniecającego". To da mu do myślenia, jeżeli na następne spotkanie "zastosuje się" do tego co powiedziałaś, będziesz wiedzieć, że chce Ci się podobać.

Dotyk. Jest narzędziem które można wykorzystać. Przy okazji dotykaj jego rąk, ramion, możesz powiedzieć, aby pokazał Ci swoją dłoń, wówczas połóż swoja na niej niby porównując ich wielkość, delikatnie muskaj palcem wnętrze jego dłoni niby przypadkowo. Jeżeli zechce przejąć inicjatywę i dotknie Twojej dłoni, przytrzyma ją dłużej pozwól mu. Pokażesz w ten sposób, że mu ufasz.

Zachowuj się jak dama. Wielu facetów nie lubi kobiet nachalnych, narzucających się, łatwych do zdobycia. Bądź sobą. To jest najlepsze co możesz zrobić. Przecież chcesz, aby mężczyzna był zainteresowany tobą jako Tobą, a nie jako kawałkiem mięsa do zjedzenia. Jeżeli on jest zainteresowany wyłącznie zaciągnięciem Cię do łóżka, nie jest wart Twojej uwagi. Szanuj siebie i swoje ciało, zanim zrobisz coś czego będziesz potem żałować.

Flirt
Bądź prosta, ale tajemnicza, bądź interesująca, zabawna, ale nie nudna. Spraw, aby zapragnął dowiedzieć się o Tobie więcej. Nie mów mu wszystkiego o sobie. Rozmawiając z nim, sprawiaj aby nie mógł się doczekać kolejnej rozmowy z Tobą. Nie skupiaj na nim całej swojej uwagi, czasami staraj się go na niby nie zauważać. To sprawi, ze będzie się zastanawiał, dlaczego nie jesteś nim zainteresowana, skoro wszystkie inne są. I będzie zabiegał o Twoją uwagę.

Prawidłowa waga ciała

Prawidłowa waga ciała

Naukowcy i lekarze wciąż ostrzegają przed nierealnym wyobrażeniem na temat idealnej masy ciała. Nie ma sztywnych mierników do obliczenia prawidłowej wagi ciała. Odpowiednia masa ciała powinna być określana indywidualnie i wiązać się z dobrym samopoczuciem.

W zależności od wyniku BMI możemy zinterpretować czy nasz ciężar jest w normie. BMI jest najprostszym współczynnikiem pozwalającym orientacyjnie określić, czy proporcje masy ciała w stosunku do wzrostu są prawidłowe.

Niedowaga BMI < 18,5
Norma BMI 18,5-24,9
Nadwaga BMI 25,0-29,9
Otyłość I° BMI 30,0-34,9
Otyłość II° BMI35,0-39,9
Otyłość III° BMI> 40,0

BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem dla:
– kobiet ciężarnych
– sportowców oraz osób o rozbudowanej tkance mięśniowej,
– dzieci w fazie wzrostu,
– osób w starszym wieku.

Pożądana masa ciała powinna być niższa niż:
Wzrost w metrach x wzrost w metrach x czynnik BMI (do 24,9)

np. 1,70 x 1,70 x 25 = 78,3 kg
np. 1,70 x 1,70 x 24,9 = 71,96 kg

Jak dać znać chłopakowi, że Ci się podoba?

Uśmiechając się do niego pokażesz nie tylko to, jak bardzo jesteś miła i przyjacielska. Twój uśmiech może również zacząć go zastanawiać. Popatrz mu w oczy, policz do trzech i odwróć wzrok. To stworzy pewną intymną wieź między wami a on zacznie kombinować, w jaki sposób może wywołać uśmiech na Twojej twarzy. Tylko pamiętaj, żeby nie spoglądać na niego zbyt długo! Istnieje wiele sposobów na flirt ‘oczami’, najlepiej poćwiczyć przed lustrem w domu. Spójrz sobie w oczy, zamknij je, odwróć swoje spojrzenie powoli ruszając głową na bok. Lub na odwrót! Patrz w jakiś punkt w oddali, zamknij oczy i spójrz od razu na drugą osobę, lub w swoje oczy, jeśli ćwiczysz sama. Rób to powoli, są to bardzo seksowne ruchy, więc na pewno przyciągną jego uwagę!

2
Dotknij go!

Stań obok niego np. podczas wsiadania do pociągu i dotknij lekko jego ramienia podczas rozmowy z nim. Musisz wyczuć odpowiedni moment, żeby nie zrobić tego zbyt nachalnie i żeby on nie poczuł się głupio. Jest to kolejny sposób, dzięki któremu możesz pokazać mu, że on ci się podoba, a za to on stwierdzi, że jesteś bardziej przyjazna! Upewnij się, że twój dotyk jest miękki i subtelny a on nie będzie w stanie myśleć o niczym innym!

3
Nie zapominaj!

Więc on Ci powiedział imię swojej mamy, co dostał na święta i kiedy jego pies ma urodziny. Pamiętaj o tym! Podczas kolejnej rozmowy możesz nawiązać do tego, o czym Ci opowiadał a on będzie zachwycony, że pamiętasz przez co zbliży się do ciebie! Udziel się w jego życiu! Im bardziej się przed Tobą otworzy tym bliżej będzie Ciebie czuł przy sobie. Ale upewnij się, że nie utkniesz w przyjacielskiej strefie. Jeśli zaczyna mówić o swoich problemach z dziewczynami, to może być czas, aby dowiedział się, że chcesz być kimś więcej niż przyjaciółką!

4
Zadawaj mu pytania.

Gzie jest jego ulubiona restauracja? Jakiej drużynie kibicuje? Na koncert, jakiego zespołu chciałby pójść? Nie tylko możesz znaleźć podobne zainteresowania, czy rzeczy, które lubicie i mieć pretekst, do umówienia się na randkę – to też wiedza, która przyda Ci się do wybrania idealnego prezentu dla niego! Poza tym ludzie cieszą się, gdy ktoś inny chcę wiedzieć o nich więcej zadając pytania. Czują się przez to po prostu szczęśliwi. Więc dlaczego nie skorzystać z tej małej sztuczki i nie ‘porwać’ jego serca?

5
Kto się czubi ten się lubi.

Śmiej się z niego, że ma puszyste włosy, czy z tego, że ma odrobinę kawy dookoła ust… to może być dość dziecinne, ale skuteczne! Dokuczaj mu delikatnie, a on znajdzie miłą docinkę i zacznie robić to samo! Moja przyjaciółka poznała swojego chłopaka przez takie właśnie zaczepianie się. Oh, takie małe dokuczanie chłopakowi i pozwolenie mu na słodką zemstę może działaś cuda! Nawet nie zdajesz sobie sprawy ile par powstało w ten sposób. Więc dlaczego i ty nie masz z tego skorzystać?

6
Poświęć mu jak najwięcej uwagi.

Mężczyźni nie potrafią czytać w naszych myślach, zatem jeśli jakiś ci się podoba to musisz dać mu o tym znać możliwie wieloma sposobami. Podczas rozmowy z nim, poświeć mu jak najwięcej uwagi. Nie pisz przy nim SMS-ów, utrzymuj kontakt wzrokowy. Śmiej się z wszystkiego, co jest zabawne i upewnij się, że dokładnie go słuchasz i będziesz potrafiła mu odpowiedzieć. Dzięki temu on zbliży się do ciebie, a może i zrozumie, że uwielbia z tobą rozmawiać.

7
Poznaj jego przyjaciół.

Angażowanie się w jego życie może niesamowicie łatwo zmienić cię z przyjaciółki na dziewczynę, zatem spotkaj się z jego przyjaciółmi, jeśli możesz, i postaraj się ich zauroczyć swoją osobą. Ale uważaj, aby nie wprowadzić go w błąd, np. aby nie pomyślał, że jesteś zainteresowana kimś innym. Podczas rozmowy z jego kolegą spoglądaj często na niego – spójrz swoim specjalnym wzrokiem w jego oczy, żeby wiedział, że jesteś zdecydowanie nim zainteresowana a nie kimś innym! Trzymanie się jak najbliżej jego towarzystwa jest kolejnym sposobem, aby pokazać, że go lubisz.

8
Dobrze wyglądaj!

Dawno się nie widzieliście? Upewnij się, że będziesz wyglądała dobrze, gdy się zobaczycie! Popraw swoje naturalne cechy, uśmiechaj się jak najwięcej i możesz być pewna, że pomyśli jak bardzo jesteś piękna. Wiem, że jest wiele dziewczyn, które nie uznają nakładania makijażu, ale dobrze zrobione włosy, umiejętne użycie tuszu do rzęs, podkład i błyszczyk na ustach mogą podkreślić twoją urodę. Tak samo ważna jest gładkość twojej skóry, czy ładny zapach. Upewnij się, że paznokcie u rąk i nóg są w dobrym stanie. Na koniec skorzystaj z kremu do rąk, aby twoja skóra była delikatna a on nie mógł oprzeć się dotknięcia twojego ciała.

9
Pewność siebie.

To jest bardzo ważne. Wyglądasz świetnie, rozmawiasz z nim, dotykasz go… rób to z pewnością siebie! Jeśli jesteś pewna siebie, od razu jesteś postrzegana za seksowną i odważną a on nie będzie mógł się tobie oprzeć. Jeśli nie jesteś odważna, udawaj! Któregoś razu przyjdzie ci to dość naturalnie ale musisz dużo ćwiczyć. Niektórzy ludzie mylą grubiaństwo z pewnością siebie. Więc: uśmiechaj się, spaceruj i siedź prosto, rozmawiaj pewnym głosem – nie za cicho i nie za głośno. Jeśli masz z tym problem – poćwicz przed lustrem. Albo wyobraź sobie swoje ulubione gwiazdy (jak np. Angelina Jolie) i chodź i mów z pewnością siebie. Zobaczysz jak to na niego podziała!

10
Miej oko na innych!

Więc może znalazłaś swojego młodziaka, ale pamiętaj o wszystkich innych, dookoła, kiedy go uwodzisz. A może wtedy znajdziesz kogoś jeszcze słodszego – zawsze lepiej mieć swój plan B.

Trwałość kosmetyków

By zapewnić trwałość kosmetykom, dodaje się do nich konserwanty i zamyka w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Dopiero po ich otwarciu zaczyna się liczyć trwałość odpowiedniego specyfiku. Nie warto oszczędzać na ulubionych kosmetykach gdyż gdy minie data ważność zepsuty kosmetyk może podrażnić skórę i wywołać reakcję alergiczną. Należy również zwrócić uwagę na warunki przechowywania. Kosmetykom szkodzi wysoka temperatura, wilgoć, światło, a po otwarciu kosmetyki mogą zostać zanieczyszczone mikroorganizmami z nieumytych rąk. Najczęściej takie produkty zaczynają nieładnie pachnieć, zmienia się konsystencja oraz wygląd może odbiegać od normy. Jeśli otworzyliśmy kosmetyk jego ważność wynosi6 miesięcy, najczęściej na takim opakowaniu widnieje napis 6M.

Lakiery do paznokci: 6-12 miesięcy
Gdy robią się gęste należy je wyrzucić!!!

Kredki do oczu i konturówki do ust: 1-1,5 roku
Im są miększe tym mniej trwałe. Gdy mamy opryszczkę zaprzestańmy ich używać w przeciwnym wypadku bakterie osiądą na kosmetyku i mogą doprowadzić do ponownego zakażenia.

Tusze do rzęs: 3-6 miesięcy
Dlaczego taka krótka data ważności? Podczas malowania do pojemnika dostaje się powietrze, które powoduje wysychanie i kruszenie się tuszu. Może wtedy podrażnić nam oczy!!
Szminki: 2 lata
Twarde, pudrowe szybciej wysychają. Te o miękkiej konsystencji dłużej utrzymują się na ustach ale szybciej jełczeją. Jeśli pomadka straciła kolor, trudno się rozprowadza i zmieniła zapach – czas ją wyrzucić!!!

Podkłady: 3-12 miesięcy
Najlepsze są te z dozownikiem, zaś zamknięte w słoiczku lepiej nabierać szpatułką.

Pudry, cienie do powiek, sypkie pudry: 3-5 lat
Jak tylko stwardnieją wyrzuć je. Cieni lepiej nie nakładać palcem, gdyż szybciej twardnieją.

Kremy i balsamy: 6-12 miesięcy
Te w słoiczkach najlepiej zużyć w ciągu 6 miesięcy, a w tubce lub z dozownikiem 12 miesięcy. Kremy najlepiej trzymać w temperaturze pokojowej i nabierać szpatułką.

Niezdrowy apetyt mózgu

Ian Sample / The Guardian

fot. Shutterstock
Pierwsza zasada domowej ekonomii g³osi, ¿e iloœæ jedzenia w wózku w supermarkecie wzrasta proporcjonalnie do poziomu g³odu klienta. Ryzyko to jest dobrze znane osobom, które wybieraj¹ siê na zakupy o pustym ¿o³¹dku, ale odpowiedzialne za tê sk³onnoœæ procesy w mózgu pozostawa³y dot¹d zagadk¹.

Neurobiolodzy przeprowadzili nowe badania wp³ywu ³aknienia na umys³, rozszyfrowuj¹c mechanizmy, które sprawiaj¹, ¿e kupujemy wiêcej jedzenia, gdy jesteœmy g³odni.

Wnioski z owej analizy mog¹ pomóc nam w przezwyciê¿eniu sklepowych pokus oraz pozwalaj¹ spojrzeæ z nowej perspektywy na epidemiê oty³oœci w ostatnich 30 latach.

Badacze poddali grupê ochotników rezonansowi magnetycznemu, wykazuj¹c, ¿e hormon g³odu uruchamia w mózgu procesy, które sk³aniaj¹ nas do przeceniania niezdrowego jedzenia. Naukowcy podkreœlaj¹, ¿e uzbrojeni w tê wiedzê konsumenci powinni nauczyæ siê kontrolowaæ swoje pragnienia i kupowaæ zdrowsz¹ ¿ywnoœæ.

– Nie nale¿y podejmowaæ decyzji co do jedzenia, gdy jesteœmy wyg³odniali. Je¿eli pójdziemy do supermarketu o pustym ¿o³¹dku, bêdziemy mieæ ochotê na wysokokaloryczne, tanie produkty – wskazuje dr Alain Dagher, neurolog z Montreal Neurological Institute. – Wówczas licz¹ siê dla nas g³ównie kalorie, a nie walory zdrowotne i inne czynniki.

Dagher i jego kolega Deb Tang zbadali 29 ochotników, którzy na pocz¹tku mieli oceniæ, jak bardzo lubi¹ rozmaite artyku³y spo¿ywcze, od czekoladowych ciastek i chipsów ziemniaczanych po jab³ka i marchewki.

Nastêpnie naukowcy poddali badanych rezonansowi magnetycznemu, pokazuj¹c im na ekranie jedzenie oraz ró¿ne inne przedmioty, takie jak czapki baseballowe i koszulki. Ochotnicy deklarowali kwotê (do 5 dolarów), jak¹ s¹ gotowi zap³aciæ za ka¿d¹ z ogl¹danych rzeczy. Kiedy ka¿da z osób wyceni³a 300 przedmiotów, wybierano jedn¹ z ofert i porównywano z wygenerowan¹ losowo przez komputer kontrofert¹. Je¿eli badany zadeklarowa³ wiêcej, móg³ zjeœæ dany produkt lub zatrzymaæ fant.

Ka¿dy z uczestników przyst¹pi³ do testu dwukrotnie w ci¹gu dwóch dni, przed badaniem otrzymuj¹c zastrzyk greliny, wydzielanego przez ¿o³¹dek hormonu g³odu, lub soli fizjologicznej, je¿eli trafi³ do grupy kontrolnej. Przyp³yw greliny wywo³a³ u badanych trwaj¹cy godzinê lub dwie wilczy apetyt.

Jak mo¿na by³o siê spodziewaæ, wyg³odniali ochotnicy proponowali wy¿sze kwoty za jedzenie ni¿ osoby z grupy kontrolnej, a ni¿sze za pozosta³e przedmioty. G³odni uczestnicy gotowi byli wydaæ œrednio 2,09 dolara na produkty spo¿ywcze i 1,32 dolara na inne rzeczy, podczas gdy badani po zastrzyku z soli zaledwie 1,82 dolara za jedzenie i 1,58 dolara za koszulki lub czapki.

Naukowcy t³umacz¹ to zachowanie wzmo¿on¹ aktywnoœci¹ obszaru mózgu zwanego brzuszno-przyœrodkow¹ kor¹ przedczo³ow¹, odpowiadaj¹cego za motywacjê i satysfakcjê.

– Oddzia³ywanie greliny wydaje siê zwiêkszaæ cenê, jak¹ jesteœmy sk³onni zap³aciæ za jedzenie. Prawdopodobnie w³aœnie dlatego przypisujemy wiêksz¹ wartoœæ ¿ywnoœci, gdy odczuwamy g³ód – wyjaœnia Dagher. Wyniki eksperymentu zaprezentowano na kongresie Society for Neuroscience w Waszyngtonie.

Jednoczeœnie okaza³o siê, ¿e badani najwy¿ej wyceniali nie swoje ulubione produkty, ale wysokokaloryczne, niezdrowe jedzenie.

– Kiedy jesteœmy g³odni, zbyt du¿¹ wagê przywi¹zujemy do kalorii, a zbyt ma³¹ do kwestii zdrowotnych i innych spraw – dodaje Dagher.

Dagher uwa¿a, ¿e sama œwiadomoœæ mechanizmu funkcjonowania mózgu mo¿e pomóc nam zwalczyæ pokusê kupowania niezdrowej ¿ywnoœci, gdy odczuwamy g³ód. – Mamy pewn¹ wrodzon¹ sk³onnoœæ, ale mo¿emy j¹ przezwyciê¿yæ dziêki sile woli – podkreœla.

Ustalenia te potwierdzaj¹ teoriê, wedle której dieta polegaj¹ca na rezygnacji z posi³ków mo¿e wywo³aæ odwrotny efekt. – Je¿eli eliminujemy czêœæ posi³ków, zazwyczaj tyjemy, poniewa¿ odczuwamy wiêkszy g³ód i wybieramy bardziej kaloryczne produkty – t³umaczy Dagher.

– G³ównym powodem wzrostu skali oty³oœci w ostatnich 30 latach by³y ceny jedzenia. Wysokokaloryczne artyku³y spo¿ywcze s¹ na ogó³ tanie, wiêc chêtniej je kupujemy. A skoro ju¿ za nie zap³aciliœmy, najprawdopodobniej je skonsumujemy. Najwiêksze problemy wynikaj¹ z decyzji, jakie podejmujemy, zanim jeszcze usi¹dziemy do sto³u. To w³aœnie na tym polu przegrywamy walkê – konstatuje Dagher.

Autor: Ian Sample
ród³o: The Guardian

Gołe fakty o mężczyznach

Wojna między płciami trwa już od setek lat. Mężczyźni uważają, że my jesteśmy z jakiejś tam odległej Wenus, a oni z Marsa. Nie chcemy wchodzić w spory, kto skąd przyleciał, ale jedno jest pewne: żeby skutecznie odpierać ich niecne ataki na słabszą płeć, należy poznać kilka faktów o mężczyznach. Oto 15 rzeczy, których do tej pory nie wiedziałaś.
1. Jeśli serdeczny palec mężczyzny jest dłuższy od wskazującego, najprawdopodobniej jest to mężczyzna, który ma wysoki poziom testosteronu, a to oznacza, że ma również większy popęd seksualny! Patrz więc nowo poznanym facetom na ręce i to nie tylko po to, by przekonać się o ich uczciowści…

2. Około 25 proc. mężczyzn twierdzi, że kłamstwo jest całkowicie w porządku, jeśli dzięki niemu unika się zranienia czyichś uczuć. Ciekawe, co z poinformowaniem o zdradzie?

3. 1/3 mężczyzn nigdy nie wykasowuje z komórki telefonów swoich byłych narzeczonych. Co gorsze, bardzo wielu z nich przyznaje, że robią to na wszelki wypadek, gdyby nagle poczuli się samotni… Co za tupet!

4. Prawie 1/4 mężczyzn twierdzi, że nie ma kompleksów na punkcie swojego ciała. Hmm.Ciekawe. Chyba nie mają luster…

5. Większość mężczyzn deklaruje, że ma zamiar wziąć ślub między 26. a 30. rokiem życia. To może być prawda. Szkoda tylko, że nie zadeklarowali, kiedy zamierzają dorosnąć.

6. Połowa mężczyzn nie chce się żenić, póki nie kupi mieszkania, a 40 proc. chce poczekać z tym doniosłym wydarzeniem do momentu, gdy będzie ich stać na porządne wesele. Zastaw się, a postaw się?

7. 19 proc. facetów pozostających w stałych związkach marzy, by chociaż raz wyjechać na wakacje bez swojej dziewczyny lub żony. Naszym zdaniem to są mocno zaniżone dane!

8. 3/4 facetów deklaruje, że umówi się na drugą randkę z dziewczyną, która na pierwszym spotkaniu się śmiała i była pozytywnie nastawiona do życia. Na pewno wydaje się im, że to było z ich powodu.

9. Szukasz narzeczonego? Odwiedź targi motoryzacyjne, sklepy z komiksami albo knajpy, w których gra się w bilard. Tam snują się całe stada singlowych samców. Tylko pytanie, czy to aby ci najlepsi.

10. UWAGA! NAJWAŻNIEJSZE! Facetom podobają się kobiety o 20 proc. grubsze niż te, o których ty myślisz, że im się podobają. Więc nie Jolie, a raczej Winslet…

11. 95 proc. facetów lubi, gdy to my pierwsze ich podrywamy. Wygodnictwo to jednak potworna wada.

12. Tylko 1/4 facetów twierdzi, że gdy biorą telefon do kobiety, to na pewno do niej oddzwonią.numer biorą.
Powinnyśmy więc skakać z radości, że w ogóle ten

13. Aż 32 proc. mężczyzn nie mówi kobietom o tym, co się dzieje w ich pracy. A może nie ma po prostu o czym mówić?

14. 1/3 mężczyzn ma kłopoty z opłacaniem na czas domowych rachunków. A potem pretensja do kobiet, tak?

15. I na koniec dobra wiadomość: tylko 13 proc. z nich opowiada swoim kolegom o własnym życiu seksualnym. To może znaczyć też, że tylko 13 procent je w ogóle miewa.

Internetowe Buźki

Pomysł użycia obrazków składających się ze znaków przystankowych zrodził się już w1881 roku w satyrycznym piśmie „Puck”. Natomiast pierwszy elektroniczny uśmieszek pojawił się za sprawą profesora z Carnegie Mellon University – Scotta Fahlmana, który na liście dyskusyjnej zaproponował korzystanie z zabawnych złożonych znaków.
jestem uśmiechnięty
jestem smutny
mrugam oczkiem
@-? oczarowanie
o_O szok
~~~:-) śniłaś/śniłeś mi się
(-: nie siedzę przy klawiaturze sam
;( płaczę
:& pogniewałem się
:* przesyłam całusy
:> Hmm, niech pomyślę
duży uśmiech
:I to wcale nie jest śmieszne!
:O wrzeszczę
:[ jestem zdołowany, przygnębiony
>:) jestem diabłem
jestem Twoją żabką
uśmiech
smutek
:-@ krzyczę
;-( płaczę
:-< rozpaczam
M:-) pozdrawiam!
{} bez komentarza
O-S-< bardzo się spieszę
} brodacz
> bródka
:-# zamknij buzię
]:o* byk z kwiatkiem w pysku
I-o chrapię
*:o) clown
{_}0 poproszę kawy
wielki uśmiech
-= gaszę świeczkę… płomyk gaśnie
:-& gniew
|-) Hee hee
|-D Ho ho
:-: jestem mutantem
Q:-) jestem absolwentem szkoły średniej
O:-) jestem aniołem
&-| jestem bardzo smutny
(-::-( jestem człowiekiem o dwóch twarzach
-8 jestem dużą dziewczynką
:V jestem dzięciołem
:- jestem facetem
*- jestem kobietą
__Q~`__ jestem kotem
8=:-) jestem kucharzem
8:-) jestem palaczem
P-) jestem piratem
-8 jestem pobudzony seksualnie
:-< jestem samotny (opuszczony)
|-I jestem śpiący
:-, jestem zakłopotany
:-/ jestem zdegustowany
jestem zszokowany
:-Xp jeszcze jeden pocałunek
*| kocham zachód słońca
*-`,`,– kwiatuszek
@-,`– różyczka
:-9 liżę sobie usta
:`-) łezka ze szczęścia
(/) mam bardzo duże uszy
:-’| mam katar
(:-… mam złamane serce
:^) pocałunek w policzek
:-~) przeziębiony
[] ściskam cię
[o-<-<] w łóżku lub chory
[#] coca-cola albo pepsi-cola
~{%} herbatka po góralsku
~{_} kubek herbaty
~[_] kubek kawy
c(~) małe piwko
C(~) duże piwko
\%/ kieliszek wódki
(%) lampka koniaku
\*/ kieliszek tequili
\&/ żubrówka z sokiem jabłkowym
\"."/ wściekły pies – napój
v 50-tka wódki
V setka wódki
Y kieliszek szampana
(o)(o) biust doskonały
(+)(+) silikonowe piersi
(*)(*) piersi ze stwardniałymi sutkami
(@)(@) piersi z wielkimi sutkami
(^)(^) piersi zmarznięte
(o)(O) piersi niesymetryczne
()() małe piersi
(_!_) dupa
(__!__) gruba dupa
(!) chuda dupa
(_._) dupa płaska